Jennifer Aniston - bob haircut

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a style="color: rgb(127, 255, 127);" href="http://3.bp.blogspot.com/-2hmNnWt1IZ0/TWjEPpp2kWI/AAAAAAAAAgE/xq668FRDNLs/s1600/3.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577923911656837474" src="http://3.bp.blogspot.com/-2hmNnWt1IZ0/TWjEPpp2kWI/AAAAAAAAAgE/xq668FRDNLs/s320/3.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 166px; height: 205px;"></a>H <a href="http://www.imdb.com/name/nm0000098/"><span style="font-size: 130%;"><span style="font-weight: bold;">Jennifer Aniston</span></span></a> εμφανίστηκε με το νέο της bob haircut στις 22 Φεβρουαρίου στην Μαδρίτη με αφορμή την πρεμιέρα της ταινίας της εκεί που φέρει τον τίτλο "Just Go With It". Το αμέσως προηγούμενο βράδυ στην Γερμανία όπου και βρέθηκε για τους ίδιους ακριβώς λόγους είχε τα μακριά μαλλιά που όλες αγαπάμε πάνω της!Και τώρα μια σκέψη που μας... βάζει σε σκέψεις! Δεδομένου ότι οι περισσότεροι stars κάνουν μια αλλαγή στην εμφάνισή τους στο ξεκίνημα και όχι στα μέσα μιας πρεμιέρας για να προκαλέσουν "φασαρία" γύρω από το όνομά τους και άρα και την δουλειά τους, τι συνέβη στην Jennifer Aniston; Μήπως, όπως και σε εμάς, έτσι και σε εκείνη μια ερωτική απογοήτευση την οδήγησε να χτυπήσει άρον- άρον την πόρτα του κομμωτή της; Γιατί κάποιες αντιδράσεις είναι ίδιες ανεξάρητα με το πόσα μηδενικά έχεις στον τραπεζικό σου λογαριασμό!<br>tlife-gr </div>

Jennifer Aniston - bob haircut

H Jennifer Aniston εμφανίστηκε με το νέο της bob haircut στις 22 Φεβρουαρίου στην Μαδρίτη με αφορμή την πρεμιέρα της ταινίας της εκ...

Διαβάστε περισσότερα »

ΝΤΕΚΟΛΤΕ - PARIS HILTON

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a style="color: rgb(127, 255, 255);" href="http://2.bp.blogspot.com/-BRTB0OhW7lg/TWf6Tqq6jLI/AAAAAAAARiU/QOU4ihxaoEQ/s1600/par%2B4.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577701879300394162" src="http://2.bp.blogspot.com/-BRTB0OhW7lg/TWf6Tqq6jLI/AAAAAAAARiU/QOU4ihxaoEQ/s320/par%2B4.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 194px; height: 259px;"></a>Τις τελευταίες μέρες είδαμε τη <span style="font-weight: bold;">Lady Gaga</span> να λανσάρει ένα νέο λουκ με καλσόν στη θέση του παντελονιού… Τώρα η <a href="http://my-greek.blogspot.com/2010/12/paris-hilton-see-through.html">PARIS HILTON</a> εμφανίζεται με καυτό ντεκολτέ που αφήνει λίγα στη φαντασία!<br> <span class="fullpost"><br><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2011/02/25/par%201.jpg" style="width: 450px; height: 546px;"><br><br><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2011/02/25/par%202.jpg" style="float: left; margin-right: 5px; width: 221px; height: 529px;"><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2011/02/25/par%203.jpg" style="width: 222px; height: 533px;"><br> <br><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2011/02/25/par%204.jpg" style="width: 407px; height: 532px;"><br>newsbeast-gr</span></div>

ΝΤΕΚΟΛΤΕ - PARIS HILTON

Τις τελευταίες μέρες είδαμε τη Lady Gaga να λανσάρει ένα νέο λουκ με καλσόν στη θέση του παντελονιού… Τώρα η PARIS HILTON εμφανίζετα...

Διαβάστε περισσότερα »

ΑΘΗΝΑ - ΑΠΟΚΡΙΕΣ 2011

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-FYZ7RJSI3Sk/TV2GBT4oomI/AAAAAAAAAmY/yFgA1NRPh6E/s1600/koydoynoforoi_sohos.jpg"><img alt="" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-FYZ7RJSI3Sk/TV2GBT4oomI/AAAAAAAAAmY/yFgA1NRPh6E/s1600/koydoynoforoi_sohos.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 220px; height: 165px;"></a>Την Κυριακή 27 Φεβρουαρίου 2011 από τις 11.30 έως τις 14.30 τα παιδιά, αλλά και οι γονείς είναι καλεσμένοι στον κλασικό αποκριάτικο παιδικό προορισμό το Ζάππειο, όπου θα έχει στηθεί ένα μεγάλο σκηνικό που θα φιλοξενεί διαφορετικά δρώμενα. Όλος ο χώρος θα είναι διακοσμημένος αποκριάτικα ενώ θα περιμένουν τα παιδιά εμψυχωτές, μασκότ, εργαστήρια, face painting, μουσική, αλλά και<span class="fullpost"> πολλά αποκριάτικα δρώμενα.Όμως ο Δήμος μεταφέρει την εορταστική ατμόσφαιρα και στις γειτονιές της Αθήνας.Ετσι διοργανώνονται αποκριάτικες εκδηλώσεις για τα παιδιά με παντομίμα, ζογκλέρ, ταχυδακτυλουργούς, αλλά και πολλή μουσική και στα 7 Διαμερίσματα. Συγκεκριμένα:<br>1ο Διαμέρισμα: Κυριακή 27/2, 11.30, Πλατ. Αγ. Παύλου<br>2ο Διαμερισμα: Σάββατο 26/2, 13.00-14.00, Άλσος Παγκρατίου<br>Κυριακή 27/2, 11.00-13.00 Πλατ. Χελντράιχ<br>4ο Διαμέρισμα: Κυριακή 27/2, 11.30, Πλατ. Σ. Πέτρουλα<br> 5ο Διαμέρισμα: Κυριακή 27/2, 11.30 -13.30, Πλατ. Αγ. Ανδρέα<br>11.30 -13.30 Άλσος Προμπονά<br>7ο Διαμέρισμα: Κυριακή 27/2, 11.30, Πλατ. Αγ. Δημητρίου<br>Οι αποκριάτικες εκδηλώσεις οργανώνονται από τον Πολιτισμικό Οργανισμό του Δήμου Αθηναίων με τη συνεργασία των Μουσικών Συνόλων του Δήμου Αθηναίων και τις 7 Δημοτικές Κοινότητες (διαμερίσματα).</span></div>

ΑΘΗΝΑ - ΑΠΟΚΡΙΕΣ 2011

Την Κυριακή 27 Φεβρουαρίου 2011 από τις 11.30 έως τις 14.30 τα παιδιά, αλλά και οι γονείς είναι καλεσμένοι στον κλασικό αποκριάτικο πα...

Διαβάστε περισσότερα »

Β. Πεφάνη: ο Κατρανίδης μου φτιάχνει τη μέρα

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-header"> </div> <div class="post-body entry-content"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-0-aPED29e9E/TWjCy4JiOYI/AAAAAAAARjk/Mz6FrwwqW8I/s1600/PEFANI.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577922317819984258" src="http://4.bp.blogspot.com/-0-aPED29e9E/TWjCy4JiOYI/AAAAAAAARjk/Mz6FrwwqW8I/s320/PEFANI.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 241px; height: 187px;"></a>Βάνα Πεφάνη,(Αμαλία των "Μυστικών της Εδέμ): Δεν ένιωσα αυτό το πράγμα που λέγεται μητρικό ένστικτο. Το να αναλάβεις μία ευθύνη ενός άλλου ανθρώπου είναι ένα τεράστιο βήμα. Δεν είναι κάτι που το κάνεις και μετά το ξεχνάς. Είναι κάτι που το έχεις για όλη σου την υπόλοιπη ζωή. Άρα πρέπει να του παρέχεις τις κατάλληλες συνθήκες για να μεγαλώσει καλά και να μην είναι ένα εγωιστικό κίνητρο που λέει "α, να κάνω παιδί", αυτό είναι κάτι που<span class="fullpost"> δεν το κατάλαβα ποτέ.' Οσον αφορά τη σχέση της Αμαλίας με τον σύζυγό της, η Βάνα Πεφάνη αναρωτιέται αν είναι εύκολο να χωρίσουν αφού έχουν ζήσει τόσα πολλά. Εξάλλοι οι θεατές της το έχουν δηλώσει: "Μην τολμήσεις να χωρίσεις τον Ρούσσο".Ενώ πρόσθεσε πως ο γοητευτικός Δάνης Κατρανίδης στο γύρισμα, της φτιάχνει τη μέρα με το που τον βλέπει.<br>Δείτε το <a href="http://www.youtube.com/watch?v=2kf6RBEMoN8">βίντεο</a><br>zappit-gr</span></div>

Β. Πεφάνη: ο Κατρανίδης μου φτιάχνει τη μέρα

Βάνα Πεφάνη,(Αμαλία των "Μυστικών της Εδέμ): Δεν ένιωσα αυτό το πράγμα που λέγεται μητρικό ένστικτο. Το να αναλάβεις μία ευθύνη...

Διαβάστε περισσότερα »

25% η άνεργία στη Θεσσαλονίκη

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a style="color: rgb(127, 127, 255);" href="http://1.bp.blogspot.com/_LQgUlPpzq9Q/TGQtbRU9VII/AAAAAAAABCQ/29PPzZPiI7Q/s1600/%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B9%CE%B1.jpg"><img alt="" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_LQgUlPpzq9Q/TGQtbRU9VII/AAAAAAAABCQ/29PPzZPiI7Q/s1600/%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B9%CE%B1.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 221px; height: 162px;"></a>Οι άνεργοι στη Θεσσαλονίκη υπολογίζονται σε 130.000, η ανεργία έχει φθάσει στο 25% και αυξάνεται με αλματώδεις ρυθμούς, σύμφωνα με τον πρόεδρο του Εργατοϋπαλληλικού Κέντρου, Παναγιώτη Ταμπουλίδη, ενώ είναι συγκλονιστικές οι περιγραφές των συνδικαλιστών από διάφορους κλάδους. Τα μεγαλύτερα προβλήματα αντιμετωπίζουν οι οικοδόμοι και οι μονογονεϊκές οικογένειες.Σύμφωνα με δημοσίευμα της «Ελευθεροτυπίας», υπήρξαν αυτοκτονίες ανέργων, ενώ αυξάνονται οι<span class="fullpost"> επισκέψεις τους σε ψυχιάτρους. Άλλοι κόβουν τα φροντιστήρια των παιδιών τους και καθημερινά επισκέπτονται τα γραφεία του Εργατοϋπαλληλικού Κέντρου και των σωματείων για να ζητήσουν δουλειά και να πουν το δράμα που ζουν.</span></div>

25% η άνεργία στη Θεσσαλονίκη

Οι άνεργοι στη Θεσσαλονίκη υπολογίζονται σε 130.000, η ανεργία έχει φθάσει στο 25% και αυξάνεται με αλματώδεις ρυθμούς, σύμφωνα με τον...

Διαβάστε περισσότερα »

Α. Δημητρίου: έκανα σκηνοθέτη τον Καπετανίδη

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-header"> </div> <div class="post-body entry-content"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-kmibzZfNWhk/TWjFMdIA0GI/AAAAAAAARjs/8KW4Ui28_bk/s1600/antzela.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577924956265697378" src="http://4.bp.blogspot.com/-kmibzZfNWhk/TWjFMdIA0GI/AAAAAAAARjs/8KW4Ui28_bk/s320/antzela.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 229px; height: 178px;"></a>Η Άντζελα, παρουσία του Θοδωρή Ρακιντζή, μιλά μέσα από τα ερτζιανά για τον Καπετανίδη, το Κισμέτ αλλά και την Άννα Βίσση.Εν ολίγοις η Άντζελα ξέρει, είναι πολύ πιο μπροστά από άλλους και δεν μπορεί να συγκριθεί με κανέναν.Τώρα, όσον αφορά στο αν θα έκανε τη ζωή της ταινία, η τραγουδίστρια απάντησε ότι μπορεί, αλλά είπε..."συγνώμη, εγώ δεν θα έκανα αυτό που κάνει η Άννα, εγώ θα ήμουν αληθινή." Δείτε το <a href="http://www.youtube.com/watch?v=aYA4yLIsdAQ">βίντεο</a></div>

Α. Δημητρίου: έκανα σκηνοθέτη τον Καπετανίδη

Η Άντζελα, παρουσία του Θοδωρή Ρακιντζή, μιλά μέσα από τα ερτζιανά για τον Καπετανίδη, το Κισμέτ αλλά και την Άννα Βίσση.Εν ολίγοις ...

Διαβάστε περισσότερα »

Μαρία Παπαπέτρος: Προβλέψεις για τους stars

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/_2vaAR-KMcNA/TKGxcK1-z0I/AAAAAAAADAc/jyroM-h85Q8/s1600/papapetros+final.jpeg"><img alt="" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_2vaAR-KMcNA/TKGxcK1-z0I/AAAAAAAADAc/jyroM-h85Q8/s1600/papapetros+final.jpeg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 192px; height: 289px;"></a>Καλεσμένη στην εκπομπή "Πολύ μπλα μπλά" ήταν η <a href="http://www.mpapapetros.com/"><span style="font-size: 130%;">Μαρία Παπαπέτρος</span></a> η οποία μεταξύ άλλων μίλησε και για τα πρόσωπα της τηλεόρασης.Όταν ρωτήθηκε για το αν η Ζέτα με τον Μιχάλη θα ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας εκείνη απάντηση πως έρωτα δεν βλέπει. Δεν ξέρει είπε τι θα γίνει στο μέλλον αλλά αυτή την στιγμή δεν τους βλέπει ερωτευμένους.Η Μαρία Παπαπέτρος μίλησε και για την Ελένη Μενεγάκη, για τους Καραμεροχαριτάτους αλλά και για τη Φαίη και τον Γιώργο.<a href="http://www.youtube.com/watch?v=7fDKwqL3eCk">VIDEO</a></div>

Μαρία Παπαπέτρος: Προβλέψεις για τους stars

Καλεσμένη στην εκπομπή "Πολύ μπλα μπλά" ήταν η Μαρία Παπαπέτρος η οποία μεταξύ άλλων μίλησε και για τα πρόσωπα της τηλεόραση...

Διαβάστε περισσότερα »

Α.Παπαδόπουλος: Φεύγω απο το ALTER

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a href="http://rodopinews.gr/wp-content/uploads/2009/11/apotypomata.jpg"><img alt="" border="0" src="http://rodopinews.gr/wp-content/uploads/2009/11/apotypomata.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 274px; height: 205px;"></a>Βγαίνοντας από το γραφείο του διευθυντή ειδήσεων είπε πως δεν μπορεί να συνεχίσει απλήρωτος, δήλωση ενδεικτική της δύσκολης κατάστασης που βιώνουν στο σταθμό του Μπουρναζίου όλοι οι εργαζόμενοι.Τα «Αποτυπώματα» να πούμε είναι μια από τις αξιόλογες εκπομπές του καναλιού που βγαίνει για 6 χρόνια. Αυτή την Κυριακή ωστόσο δεν θα βγει στον αέρα.Σύμφωνα με τον δημοσιογράφο, η<span class="fullpost"> παραίτησή του είχε πάει στη διοίκηση από τις 22 Φεβρουαρίου και σήμερα μάζεψε τα πράγματά του και χαιρέτησε. Μάλιστα φεύγοντας είπε πως αν αλλάξουν τα πράγματα ξέρετε που θα με βρείτε.</span></div>

Α.Παπαδόπουλος: Φεύγω απο το ALTER

Βγαίνοντας από το γραφείο του διευθυντή ειδήσεων είπε πως δεν μπορεί να συνεχίσει απλήρωτος, δήλωση ενδεικτική της δύσκολης κατάστασης...

Διαβάστε περισσότερα »

Επιασε τη σύζυγο με υπαλληλο του στις τουαλετες!

<h1 class="post-title entry-title"> </h1> <div class="post-body entry-content"> <a style="color: rgb(212, 127, 255);" href="http://1.bp.blogspot.com/_eDWclxKoYjE/TPfZZ36cL_I/AAAAAAAAO2k/Ut5erpprh9Q/s1600/KERATAS.jpg"><img alt="" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_eDWclxKoYjE/TPfZZ36cL_I/AAAAAAAAO2k/Ut5erpprh9Q/s1600/KERATAS.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 239px; height: 225px;"></a>Ολα άρχισαν πριν από μερικές εβδομάδες και συγκεκριμένα, όταν ο (<a href="http://my-greek.blogspot.com/2010/12/blog-post_2079.html">κερατάς</a>) επιχειρηματίας αντελήφθη ότι κάτι είχε αλλάξει στη συμπεριφορά της γυναίκας του. Έκανε τα πάντα για να την κάνει να νιώσει ευτυχισμένη μαζί του, όμως η συμπεριφορά της παρέμενε ίδια. Το μυαλό του λοιπόν πήγε κατευθείαν στο πονηρό κι έτσι αποφάσισε να βάλει έναν φίλο του να την παρακολουθήσει. Πριν από μία εβδομάδα, η σύζυγος βγήκε για νυχτερινή έξοδο σε γνωστό κέντρο της Πάτρας. Στην παρέα της ήταν μόνο γυναίκες, όλες οι κολλητές της φίλες και κανένας άνδρας. Στο ίδιο μαγαζί ωστόσο βρισκόταν με δική του παρέα και ο<span class="fullpost"> υπάλληλος του άνδρα της, ο οποίος καθόταν σε κοντινό με αυτήν τραπέζι. Οι ματιές διαδέχονταν η μία την άλλη. Το ίδιο και τα μηνύματα sms στα κινητά τηλέφωνα.<br><br>Τους... έπιασε στην τουαλέτα!<br>Ο φίλος του συζύγου ήταν κι αυτός στο ίδιο νυχτερινό κέντρο, αφού παρακολουθούσε την σύζυγο! Κάποια στιγμή, η σύζυγος και ο υπάλληλος του συζύγου σηκώθηκαν από τα τραπέζια τους και πήγαν στην τουαλέτα. Στο φίλο του συζύγου φάνηκε περίεργο αλλά δεν ήξερε τι να κάνει. Αποφάσισε να περιμένει όμως η ώρα περνούσε. Είχαν ήδη συμπληρωθεί είκοσι λεπτά και ούτε η γυναίκα αλλά ούτε και ο υπάλληλος έβγαιναν. Έτσι, ο φίλος που είχε αναλάβει την παρακολούθηση αποφάσισε να μπει μέσα. Βρέθηκε μάλιστα στις γυναίκες τουαλέτες και ακούγοντας σε μία από αυτές ερωτικούς ήχους, δεν δίστασε να... σπάσει(!) την πόρτα και να δει με τα ίδια του τα μάτια τη σύζυγο του φίλου του επιχειρηματία να... κάνει ερωτικά παιγνίδια με τον υπάλληλο! Όπως ήταν φυσικό ενημέρωσε τον «κολλητό» του και όλα πλέον έχουν πάρει το δρόμο της δικαιοσύνης! Το περίεργο, όμως, στην ιστορία είναι ότι ο υπάλληλος - εραστής, εξακολουθεί να εργάζεται στην επιχείρηση του απατημένου συζύγου!<br>dete-gr</span></div>

Επιασε τη σύζυγο με υπαλληλο του στις τουαλετες!

Ολα άρχισαν πριν από μερικές εβδομάδες και συγκεκριμένα, όταν ο ( κερατάς ) επιχειρηματίας αντελήφθη ότι κάτι είχε αλλάξει στη συμπεριφ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοτική διατροφή για καλύτερη εμφάνισή

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://fe-mail.gr/media/Image/health_nutrition/2010/11/shakira/shakira_1.jpg"><img alt="" border="0" src="http://fe-mail.gr/media/Image/health_nutrition/2010/11/shakira/shakira_1.jpg" style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 225px; height: 155px;" /></a>Η διατροφή είναι σίγουρα ένας καθοριστικός παράγοντας για την καλύτερη εμφάνισή μας. Η ποιότητα και το είδος της τροφής που λαμβάνουμε, τα θρεπτικά συστατικά που μας προσφέρει η καθημερινή διατροφή μας, το επίπεδο των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων που παίρνουμε από ότι τρώμε είναι στοιχεία που αντανακλούν και επηρεάζουν το σώμα μας, τη λειτουργία συνολικά του οργανισμού μας αλλά και<span class="fullpost"> μεμονωμένα την υγεία ιστών και οργάνων. Τα μαλλιά και τα νύχια είναι από τα χαρακτηριστικά εκείνα σημεία του σώματός μας όπου εκδηλώνεται η καλή θρέψη ή και αντίθετα η δυσθρεψία.<br /><br />Έτσι, όταν ο οργανισμός δεν τρέφεται σωστά ή παίρνει λιγότερη τροφή από αυτή που απαιτείται για να καλύψει τις ανάγκες του, έχουμε διάφορες ενδείξεις και συμπτώματα που δηλώνουν τον υποσιτισμό ή την κακή θρέψη. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα είναι:<br /><br />• θαμπά μαλλιά, χωρίς ζωντάνια<br />• λιπαρό, βρώμικο δέρμα με άτονο χρώμα<br />• θαμπά, κουρασμένα μάτια με κόκκινους κύκλους<br />• χαλασμένα ούλα και δόντια<br />• μειωμένη ανάπτυξη<br />• τεντωμένα νεύρα<br />• λίγη όρεξη<br /><br />Αντίθετα, όταν κάποιος τρέφεται σωστά, και παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά σε σωστές ποσότητες και αναλογίες, τότε τα συμπτώματα είναι τα ακριβώς αντίθετα. Μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι:<br /><br />• λαμπερό, καθαρό δέρμα, καλού χρώματος<br />• γυαλιστερά και όχι λιπαρά μαλλιά<br />• καλοσχηματισμένα δόντια και γερά ούλα<br />• κανονικό ύψος και βάρος<br />• σθένος<br />• ισορροπία αισθημάτων και αντιδράσεων<br />• κανονική όρεξη<br />• σωστός ύπνος<br />• σπάνιες ασθένειες<br /><br />Η διατροφή που θεωρείται καταλληλότερη για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών είναι μια ισορροπημένη αλλά και απλή διατροφή. Αυτή η διατροφή πρέπει να είναι υψηλή σε αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών, που συμβάλλουν στη γρηγορότερη γήρανση του οργανισμού και κατ’ επέκταση των διαφόρων ιστών. Επίσης πρέπει να είναι υψηλή σε πρωτεΐνες, αφού αυτές συμβάλλουν στην καλύτερη κατασκευή των δομικών μονάδων των παραπάνω ιστών. Τέλος, πρέπει να είναι πλούσια και κυρίως επαρκής σε βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνες C, Α και Κ, που έχουν χαρακτηριστική δράση για την καλύτερη δόμηση και προστασία μαλλιών, νυχιών και δέρματος.<br /><br />iatronet-gr<br /></span>

Ποιοτική διατροφή για καλύτερη εμφάνισή

Η διατροφή είναι σίγουρα ένας καθοριστικός παράγοντας για την καλύτερη εμφάνισή μας. Η ποιότητα και το είδος της τροφής που λαμβάνουμε, τα θ...

Διαβάστε περισσότερα »