ultragreek.blogspot

Ραχήλ Μακρή στο Γιώργο Τράγκα εκπομπή Ελεύθερος Σκοπευτής

<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5k7y3F84Q6E/UaS47vz2VbI/AAAAAAAAb6Y/yrEAEqS_WuU/s1600/raxhl%2Bmakrh%2B-%2Braxil%2Bmakri-741894.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5883030349838439858" src="http://3.bp.blogspot.com/-5k7y3F84Q6E/UaS47vz2VbI/AAAAAAAAb6Y/yrEAEqS_WuU/s320/raxhl%2Bmakrh%2B-%2Braxil%2Bmakri-741894.jpg" /></a>rahil makri.Στις επικρίσεις που δέχτηκε για το ντύσιμό της, απάντησε η Ραχήλ Μακρή με συνέντευξη που παραχώρησε στο Γιώργο Τράγκα, στην εκπομπή «Ελεύθερος Σκοπευτής».Η βουλευτής των Ανεξαρτήτων Ελλήνων είχε απασχολήσει τα ΜΜΕ, με την εμφάνισή της στη Βουλή την προηγούμενη Τετάρτη, οπότε και ο αντιπρόεδρος Γ. Καλαντζής, είχε προχωρήσει σε συστάσεις με αφορμή την ενδυματολογική της επιλογή.Όπως ήταν φυσικό, γύρω από το θέμα αυτό περιστράφηκε η κουβέντα με το δημοσιογράφο, μιας και η βουλευτής φορούσε την ίδια μπλούζα. Η κ. Μακρή σχολίασε ότι η ίδια δεν βρίσκει προκλητική την επιλογή της μπλούζας με τον παπαγάλο.«Από εκείνη την ημέρα ψάχνω τον κ. Καλαντζή να μου πει εάν το dress code απαγορεύει τα πουλιά στη Βουλή ή αν αυτός ο παπαγάλος θεωρείται φονικό όπλο», σημείωσε η βουλευτής, ενώ δεν παρέλειψε να σημειώσει ότι ανάλογα ρούχα φοράνε και άλλοι συνάδελφοί της.<a href="http://3.bp.blogspot.com/-KUYo0x2CbyM/UaSIF29RZ7I/AAAAAAAE4NM/MFKynBBccKU/s1600/papagalos+-+raxil+makri.jpg" style="margin-left:auto;margin-right:auto"><img alt="ραχηλ μακρη παπαγαλος" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-KUYo0x2CbyM/UaSIF29RZ7I/AAAAAAAE4NM/MFKynBBccKU/s320/papagalos+-+raxil+makri.jpg" title="papagalos raxh makrh"></a> Ερωτώμενη γιατί ήταν το δικό της ντύσιμο που σχολιάστηκε, η βουλευτής Κοζάνης απάντησε ότι ήταν «για επικοινωνιακούς λόγους». «Για να αποπροσανατολίζουν τον κόσμο, γιατί ενοχλώ πολύ μέσα στη Βουλή με αυτά που λέω. Τους ενόχλησαν πολύ αυτά που είπα και για τον κ. Παπανδρέου και τον κ. Σαμάρα για το ταξίδι του το υποτιθέμενο για επενδύσεις στην Κίνα», σχολίασε. Δείτε το <a href="http://youtu.be/twgcZPhvjoQ">βίντεο</a> <a href="http://www.star.gr/publishingimages/2013/05/220513202204_4431.jpg"><img border="0" height="400" src="http://www.star.gr/publishingimages/2013/05/220513202204_4431.jpg" width="279"></a> <a href="http://www.newsbeast.gr/files/temp/4ED76AB5A0CBEBDAE5E0FE531D7B5F81.jpg"><img border="0" height="199" src="http://www.newsbeast.gr/files/temp/4ED76AB5A0CBEBDAE5E0FE531D7B5F81.jpg" width="320"></a> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-QRp1k2kKCUQ/UOKy81ixrBI/AAAAAAAA2pU/r69i7xhawhw/s1600/%CE%A1%CE%91%CE%A7%CE%97%CE%9B-%CE%9C%CE%91%CE%9A%CE%A1%CE%97.jpg"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-QRp1k2kKCUQ/UOKy81ixrBI/AAAAAAAA2pU/r69i7xhawhw/s320/%CE%A1%CE%91%CE%A7%CE%97%CE%9B-%CE%9C%CE%91%CE%9A%CE%A1%CE%97.jpg"></a> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-4ECABAXN1cM/UOvJkKyM8qI/AAAAAAAA3BI/CGOI5Jd_Od4/s1600/tromaktiko.jpg"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-4ECABAXN1cM/UOvJkKyM8qI/AAAAAAAA3BI/CGOI5Jd_Od4/s320/tromaktiko.jpg"></a> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-oqsj2E0XneA/UXrPeDo-9_I/AAAAAAABDUA/4XmZXguh3xM/s1600/%CE%A1%CE%91%CE%A7%CE%97%CE%9B+%CE%9C%CE%91%CE%9A%CE%A1%CE%97.jpg"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-oqsj2E0XneA/UXrPeDo-9_I/AAAAAAABDUA/4XmZXguh3xM/s320/%CE%A1%CE%91%CE%A7%CE%97%CE%9B+%CE%9C%CE%91%CE%9A%CE%A1%CE%97.jpg"></a> <a href="http://www.parapolitika.gr/Portals/0/AuthorsImages/2013/2/raxil.jpg"><img border="0" height="213" src="http://www.parapolitika.gr/Portals/0/AuthorsImages/2013/2/raxil.jpg" width="320"></a> <a href="http://www.protothema.gr/files/1/2013/01/20/c9.jpg"><img border="0" height="400" src="http://www.protothema.gr/files/1/2013/01/20/c9.jpg" width="268"></a> <a href="http://network.clickbanner.gr/z/15144/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15144/"></a><a href="http://network.clickbanner.gr/z/15563/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15563/"></a>

Ραχήλ Μακρή στο Γιώργο Τράγκα εκπομπή Ελεύθερος Σκοπευτής

rahil makri.Στις επικρίσεις που δέχτηκε για το ντύσιμό της, απάντησε η Ραχήλ Μακρή με συνέντευξη που παραχώρησε στο Γιώργο Τράγκα, στην ...

Διαβάστε περισσότερα »

5:02 μ.μ.

Οδηγίες προς παιδιά γονείς για περιστατικά ασέλγειας αποπλάνησης

<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dleJE95v8tw/UaS0DpLe9OI/AAAAAAAAb18/gO6xZUIKglI/s1600/viasmos-odigies-793834.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5883024987939337442" src="http://3.bp.blogspot.com/-dleJE95v8tw/UaS0DpLe9OI/AAAAAAAAb18/gO6xZUIKglI/s320/viasmos-odigies-793834.jpg" /></a>Το αρχηγείο της Αστυνομίας με τη συνδρομή των ψυχολόγων απευθύνει χρήσιμες συμβουλές σε γονείς και παιδιά, με σκοπό την προφύλαξη των ανηλίκων από περιστατικά αποπλάνησης και ασέλγειας σε βάρος τους. Οι ακόλουθες οδηγίες και περιγραφές αφορούν ενδείξεις πιθανής σεξουαλικής προτίμησης σε ανήλικους, χωρίς απαραίτητα να σημαίνει ότι κάθε τέτοιο χαρακτηριστικό αποτελεί απόδειξη ότι κάποιος είναι παιδόφιλος. Σε συνδυασμό, ωστόσο, με οποιαδήποτε «περίεργη» συμπεριφορά, θα πρέπει να κινήσει υποψίες. <a href="http://2.bp.blogspot.com/-Rt3S4vngxao/UaSiHypmoBI/AAAAAAAE4N0/Qqw1-S-Tqy4/s1600/odigies-aselgeia-viasmos-drakos.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Rt3S4vngxao/UaSiHypmoBI/AAAAAAAE4N0/Qqw1-S-Tqy4/s320/odigies-aselgeia-viasmos-drakos.jpg"></a> Οδηγίες προς τα παιδιά: Ο παρακάτω ενδεικτικός οδηγός μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα παιδιά, είτε διαβάζοντάς τον απευθείας, είτε μπορεί να διαβαστεί από τους γονείς, προκειμένου να πάρουν ιδέες για το πώς μπορούν να μιλήσουν με απλό τρόπο στα παιδιά τους για το τι να αποφεύγουν. - Ένας ενήλικος δεν πρέπει ποτέ να ζητάει από ένα παιδί να αγγίξει το ίδιο τα γεννητικά του όργανα. - Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να αγγίζει τα γεννητικά όργανα των παιδιών, εκτός αν είναι γιατρός στο ιατρείο του. - Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να ζητάει από ένα παιδί να κάνει οτιδήποτε μαζί του, ενώ είναι είτε εκείνος είτε το παιδί χωρίς ρούχα. - Κανένας ενήλικος δεν πρέπει να ζητάει από ένα παιδί να κρατήσει κάτι κρυφό ή μυστικό από τους γονείς του, κυρίως κάτι που αφορά το ίδιο. Πες «όχι» όταν: - Ένας ενήλικος σου ζητά να κάνεις κάτι που ξέρεις ότι είναι λάθος. - Ένας ενήλικος θέλει να σε αγγίξει κάπου που δεν θέλεις εσύ. - Ένας ενήλικος κάνει κάτι στο σώμα σου, που σε κάνει να νιώθεις περίεργα ή και να πονάς. - Ένας ενήλικος σου ζητά να κάνεις κάτι και να μην το πεις στους γονείς σου. Ξεχώρισε το «δώρο» από τη «δωροδοκία»: Δώρο είναι κάτι που σου δίνει κάποιος γιατί σε αγαπάει. Δωροδοκία είναι όταν κάποιος σου δίνει κάτι ή σε αφήνει να κάνεις κάτι και ζητάει αντάλλαγμα για αυτό. Για παράδειγμα: «Θα σου δώσω ένα γλυκό, αν βγάλεις τα ρούχα σου και ξαπλώσεις δίπλα μου». Προστασία στο δρόμο: - Φρόντισε να είσαι έξω με παρέες και απόφυγε να τριγυρνάς μόνος σου. - Μη μιλάς σε αγνώστους ή άτομα που δεν γνωρίζεις καλά. - Βάλε τις φωνές και τρέξε γρήγορα, αν κάποιος προσπαθήσει να σε παρασύρει κάπου απόμερα ή να σε βάλει σε ένα αυτοκίνητο. - Έχε το νου σου να αρνηθείς, αν είσαι έξω και κάποιος σου προσφέρει χρήματα για να του κάνεις μια χάρη. - Πρόσεχε στις δημόσιες τουαλέτες και πήγαινε με έναν φίλο, αν αυτό είναι δυνατό. Βγες γρήγορα έξω αν σε πλησιάσει κάποιος. - Έχε πάντα χρήματα μαζί σου για να γυρίσεις στο σπίτι και μην ξοδεύεις ποτέ αυτά τα χρήματα. Προστασία στο Διαδίκτυο: - Ρύθμισε την ασφάλεια του λογαριασμού σου (στο facebook , myspace , friendster κ.λπ.), ώστε να μπορούν μόνο οι «φίλοι» σου να δουν λεπτομέρειες του προφίλ σου. - Μη δίνεις ποτέ και σε κανέναν τους κωδικούς πρόσβασής σου. - Χρησιμοποίησε μια φωτογραφία προφίλ που να μη δείχνει το πρόσωπό σου ή να εμφανίζει άλλες πληροφορίες για εσένα. - Μη δίνεις πληροφορίες για το σχολείο σου, το πού μένεις ή το τηλέφωνό σου. - Μην κάνεις «φίλους» άτομα που δεν έχεις γνωρίσει προσωπικά. - Μη συναντάς άτομα που έχεις «γνωρίσει» στο Διαδίκτυο, χωρίς την παρουσία ενός από τους γονείς σου. - Έχε στο νου σου ότι οι άνθρωποι που γνωρίζεις στο Διαδίκτυο μπορεί να λένε ψέματα για το ποιοι είναι. Οδηγίες προς τους γονείς: 1) Παρατηρήστε το άτομο που υποψιάζεστε για σεξουαλικά κακοποιητική συμπεριφορά σε παιδιά: α) Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του: Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιδιά απ' ότι για τους ενήλικες; Προσφέρεται να κρατήσει τα παιδιά σας για να κάνετε τις δουλειές σας ή για να βγείτε έξω; Εργάζεται με παιδιά; Είναι ιδιαίτερα εκδηλωτικός με τα παιδιά; Εμπλέκεται σε δραστηριότητες με παιδιά, όταν δεν είναι παρόντες οι γονείς; β) Παρατηρήστε τις προσωπικές του σχέσεις: Είναι ελεύθερος, δεν ενδιαφέρεται να έχει ένα σύντροφο της ηλικίας του ή έναν οποιονδήποτε σύντροφο; Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιδιά της συντρόφου του απ' ότι για την ίδια; (σε μονογονεϊκές οικογένειες) Είναι παντρεμένος, αλλά πιο εκδηλωτικός με τα παιδιά του απ' ότι με τη σύζυγό του; γ) Παρατηρήστε τις κοινωνικές του σχέσεις: Ταυτίζεται περισσότερο με τα παιδιά απ' ότι με άτομα της ηλικίας του; Έχει περισσότερες φιλικές σχέσεις με παιδιά απ' ότι με ενήλικες; Οι φίλοι του (που είναι παιδιά) είναι συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας ή/και φύλου; 2) Προσέξτε τα παιδιά σας: Παρατηρείτε κάποια απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας; Μήπως εμφανίζει ξαφνικά προβλήματα στον ύπνο ή βλέπει πιο συχνά εφιάλτες; Ζωγραφίζει θέματα με σεξουαλικό περιεχόμενο; Έχει σεξουαλική συμπεριφορά που δεν ταιριάζει με την ηλικία του ή επιδεικνύει σεξουαλική συμπεριφορά προς άλλα παιδιά; Έχει παλινδρομήσει σε προηγούμενες συμπεριφορές, όπως ενούρηση και εγκόπρηση, ενώ είχε μάθει να ελέγχει τις συμπεριφορές αυτές; Φοβάται πρόσωπα ή μέρη που δεν φοβόταν παλιότερα; Μιλάει τον τελευταίο καιρό συνέχεια για κάποιον ενήλικο για τον οποίο δε μιλούσε στο παρελθόν; Προσπαθεί να σας πει κάτι, αλλά σταματά όταν εμφανίζεται κάποιος άλλος ενήλικος; Έρχεται σπίτι με σκισμένα ρούχα ή λερωμένα εσώρουχα; Εμφανίζει δυσκολία να περπατήσει ή να καθίσει; Όλα τα παραπάνω αποτελούν σημάδια που θα πρέπει να υποψιάσουν τους γονείς, προκειμένου να δώσουν περισσότερη προσοχή στο παιδί τους και να δουν τι συμβαίνει. Μην πανικοβάλλεστε, αλλά έχετε τα μάτια και τα αυτιά σας ανοιχτά. 3) Ασφάλεια στο Διαδίκτυο: Συζητείστε με το παιδί σας για τους κινδύνους του Διαδικτύου, χωρίς βέβαια να απαγορεύσετε τη χρήση του. Εξηγείστε του ότι δεν πρέπει να δίνει προσωπικές πληροφορίες (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση κ.λπ.) ή να στέλνει φωτογραφίες σε αγνώστους μέσω Διαδικτύου. Σκόπιμο είναι να φροντίσετε ώστε να έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο από το σπίτι, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τις ηλεκτρονικές δραστηριότητες του παιδιού σας και να μη χρειάζεται να πηγαίνει σε Ίντερνετ καφέ. Βάλτε τον υπολογιστή σε έναν κοινό χώρο του σπιτιού και όχι στο παιδικό δωμάτιο, για να αποφύγετε την πιθανότητα να το «βρει» ο παιδόφιλος μόνο του. Ρωτήστε το παιδί σας ποιες ιστοσελίδες επισκέπτεται ή/και ελέγξτε το μόνοι σας μέσω των «αγαπημένων» και του «ιστορικού περιήγησης» του προγράμματος φυλλομετρητή (browser) και κάντε του προτάσεις για ηλεκτρονικές διευθύνσεις κατάλληλες για την ηλικία του. Λάβετε επίσης υπόψη ότι τα παιδιά στην εφηβεία μπορεί να είναι αντιδραστικά και να αναζητούν την ιδιωτικότητα, ενώ πολλές αλλαγές στη συμπεριφορά τους μπορεί να οφείλονται στο σεξουαλικό ξύπνημα της εφηβικής ηλικίας. Σταθείτε δίπλα τους με τρόπο διακριτικό και όχι παρεμβατικό. Μιλήστε στα παιδιά σας, κερδίστε την εμπιστοσύνη τους. Πρέπει να πιστεύουν ότι μπορούν να σας πουν οτιδήποτε χωρίς να φοβούνται ή να ντρέπονται. Μιλήστε τους για το σώμα τους. Πείτε τους τι να προσέχουν. Διδάξτε τους τις συμπεριφορές που είναι αποδεκτές απέναντι στους άλλους ενήλικες, αλλά και απέναντι στα παιδιά της ηλικίας τους. Τι να κάνω σε περίπτωση που υποψιάζομαι ή έχω ενδείξεις ότι κάποιος ενήλικος ασελγεί σε βάρος ανηλίκων; Μπορείτε να απευθυνθείτε: στην Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής - Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής (ΓΑΔΑ): Λεωφ. Αλεξάνδρας 173, 3ος όροφος, τηλ. 210 6476370. στο Τμήμα Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης: Μοναστηρίου 326, τηλ. 2310 388456, 2310 388457, 2310 388458. στις κατά τόπους Υπηρεσίες Ασφαλείας των Νομών των υπόλοιπων Υπηρεσιών της Ελληνικής Αστυνομίας. <a href="http://network.clickbanner.gr/z/15144/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15144/"></a><a href="http://network.clickbanner.gr/z/15563/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15563/"></a>

Οδηγίες προς παιδιά γονείς για περιστατικά ασέλγειας αποπλάνησης

Το αρχηγείο της Αστυνομίας με τη συνδρομή των ψυχολόγων απευθύνει χρήσιμες συμβουλές σε γονείς και παιδιά, με σκοπό την προφύλαξη των α...

Διαβάστε περισσότερα »

4:41 μ.μ.

Αυτος ειναι ο αφγανος της κερκυρας με τατουαζ ναζι

<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Beku0ASCcOM/UaSyO8e40SI/AAAAAAAAbxo/h4aF-bVEXiE/s1600/tatouaz%2Bafganos%2Bfoititria%2Bkerkyra-726239.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5883022983076303138" src="http://2.bp.blogspot.com/-Beku0ASCcOM/UaSyO8e40SI/AAAAAAAAbxo/h4aF-bVEXiE/s320/tatouaz%2Bafganos%2Bfoititria%2Bkerkyra-726239.jpg" /></a>Ο ΑΦΓΑΝΟΣ ΤΗΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ κατά την εξέταση του από τις Αρχές φάνηκε πως ο Αφγανός είχε χαραγμένα στο σώμα του τρία τατουάζ. Στο αριστερό χέρι, ψηλά στο μπράτσο έχει τον αγκυλωτό σταυρό ανάμεσα από τα γράμματα N και R. Στο στήθος –στη δεξιά πλευρά- έχει χαραγμένο ένα κερί, ενώ στην πλάτη έχει ένα κέλτικο σταυρό, σύμβολο που παραπέμπει σε αυτό που χρησιμοποιούν νεοναζιστικές οργανώσεις, αλλά και η Χρυσή Αυγή. Ο ίδιος πάντως αρνήθηκε να απαντήσει στις ερωτήσεις των αστυνομικών πότε έκανε τα τατουάζ και τι συμβολίζουν, ενώ δεν απάντησε ούτε στο ερώτημα αν έχει εκτίσει ποινή σε φυλακή και τα απέκτησε εκεί. Μάλιστα ο ίδιος δήλωσε μουσουλμάνος γεγονός που προκαλεί νέα ερωτήματα για το τατουάζ με τον κέλτικο σταυρό που έχει στην πλάτη. <a href="http://2.bp.blogspot.com/-Cw5UWYtNj4A/UaSthPQCIII/AAAAAAAE4Ow/d4uCswPDP7U/s1600/tatouaz+afganos+foititria+kerkyra.jpg"><img alt="" border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Cw5UWYtNj4A/UaSthPQCIII/AAAAAAAE4Ow/d4uCswPDP7U/s320/tatouaz+afganos+foititria+kerkyra.jpg" title="tatouaz afganos" width="320"></a> <a href="http://www.newsit.gr/files/Image/2013/05/28/resized/afganos_kerkyra_434_355.jpg"><img alt="" border="0" src="http://www.newsit.gr/files/Image/2013/05/28/resized/afganos_kerkyra_434_355.jpg" title="kerkyra afganos tatuaz nazi"></a> <a href="http://network.clickbanner.gr/z/674/CD168/"><img alt="" border="0" height="266" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/674/" width="320"></a> <a href="http://network.clickbanner.gr/z/15143/CD168/"><img alt="" border="0" height="266" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15143/" width="320"></a>

Αυτος ειναι ο αφγανος της κερκυρας με τατουαζ ναζι

Ο ΑΦΓΑΝΟΣ ΤΗΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ κατά την εξέταση του από τις Αρχές φάνηκε πως ο Αφγανός είχε χαραγμένα στο σώμα του τρία τατουάζ. Στο αριστερό ...

Διαβάστε περισσότερα »

4:33 μ.μ.

Θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης

<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dqkMNTUDVdk/UaSEW5HHo7I/AAAAAAAAbs4/YBC_lqjGhBM/s1600/proteinomena%2Bthemata-782934.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882972542075380658" src="http://1.bp.blogspot.com/-dqkMNTUDVdk/UaSEW5HHo7I/AAAAAAAAbs4/YBC_lqjGhBM/s320/proteinomena%2Bthemata-782934.jpg" /></a>Προτεινόμενα θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης Λατινικά Θεωρητικής Κατεύθυνσης Συνεχίζονται οι Πανελλαδικές Εξετάσεις 2013 και αύριο Τετάρτη 29 Μαϊου. Οι υποψήφιοι θα εξεταστούν την Τετάρτη σε Λατινικά, Χημεία, Ηλεκτρολογία και Ανάπτυξη Εφαρμογών, ενώ οι Εξετάσεις τελειώνουν την Παρασκευή 31 Μαΐου με τις Αρχές Οικονομικής Θεωρίας. Συμβουλές για τα θέματα 1. Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης Το µάθηµα Χηµεία - Βιοχηµεία εξετάζεται ως ενιαίο µάθηµα. ∆ίνονται τέσσερα θέµατα βαθµολογικά ισοδύναµα (δύο για τη Χηµεία και δύο για τη Βιοχηµεία).Τα δύο θέµατα κάθε αντικειµένου περιλαµβάνουν ανεξάρτητες µεταξύ τους ερωτήσεις ποικίλων µορφών πουκαλύπτουν όσο το δυνατόν ευρύτερη έκταση της εξεταστέας ύλης. Συγκεκριµένα: (α) Το πρώτο θέµα για τη Χηµεία και το πρώτο θέµα για τη Βιοχηµεία περιλαµβάνουν ερωτήσεις οι οποίες στοχεύουν κυρίως στον έλεγχο απόκτησης γνώσεων καιτης κατανόησης εννοιών, διαδικασιών ή φαινοµένων. (β) Το δεύτερο θέµα για τη Χηµεία αποτελείται από µια άσκηση ή ένα πρόβληµα και στοχεύει στον έλεγχο της ικανότητας του µαθητή να χρησιµοποιεί σε συνδυασµό γνώσεις ή δεξιότητες που απέκτησε για την επίλυσή τους. (γ) Το δεύτερο θέµα για τη Βιοχηµεία περιλαµβάνει ερωτήσεις, οι οποίες στοχεύουν στον έλεγχοτης κριτικής ικανότητας του µαθητή και της δυνατότητάς τουνα χρησιµοποιεί γνώσεις και δεξιότητες που απέκτησε για την επεξεργασία και αξιολόγηση δεδοµένων ή την επίλυση άσκησης ή προβλήµατος 2. Λατινικά Θεωρητικής Κατεύθυνσης Στους µαθητές δίνεται διδαγµένο κείµενο 10-15 στίχων και ζητείται από αυτούς: (α) να το µεταφράσουν στη νέα ελληνική γλώσσα (β) να απαντήσουν σε τέσσερις παρατηρήσεις: δύο (2) γραµµατικές και δύο (2) συντακτικές. Η βαθµολογία στην Γ' τάξη κατανέµεται ως εξής: Μετάφραση κειµένου 40 µονάδες. Κάθε γραµµατική ή συντακτική παρατήρηση 15 µονάδες. Προσοχή στη µετάφραση! Ο νεοελληνικός λόγος πάσχει, πολλές φορές, µε λάθη έκφρασης, λεξιλογίου και σύνταξης. Ο µαθητής που έχει διαβάσει πρόχειρα προσπαθεί να αποδώσει το λατινικό κείµενο σε νεοελληνικό λόγο, ο οποίος παρουσιάζει κενά. Προσοχή στη γραµµατική! Λάθη καταλήξεων στα ρήµατα, αδυναµία να αναγνωρισθεί το θέµα και οι αρχικοί τους χρόνοι και στις δύο φωνές. ∆εν αναγνωρίζονται οι συζυγίες, η φωνή και οι εγκλίσεις των ρηµάτων. Τα επίθετα δεν διακρίνονται µε ευκολία, υπάρχει αδυναµία σχηµατισµού παραθετικών των επιθέτων. Οι αντωνυµίες συγχέονται µε τα ονόµατα και κλίνονται λάθος. αδυναµία αφοµοίωσης της ύλης, προσπάθεια αποµνηµόνευσης στείρας και χωρίς κριτική αξιολόγηση των δεδοµένων της ύλης, η οποία σηµειωτέον δεν είναι µεγάλη, αφού διδάσκεται σε δύο τάξεις αντί της µίας του παλαιού συστήµατος. Προτεινόμενα θέματα στη Χημεία και Λατινικά Κατεύθυνσης 1. Θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης <a href="http://reviews.in.gr/files/1/2013/Paidia-Varius/%CE%A7%CE%B7%CE%BC%CE%9A%CE%93%CE%9B_02.03.13.pdf" target="_blank">Προτεινόμενα θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης</a> <a href="http://reviews.in.gr/files/1/2011/Exams/%CE%A7%CE%B7%CE%BC%CE%9A%CE%93%CE%9B_18%2004%2011.pdf" target="_blank">Επιπλεόν προτεινόμενα θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης </a> 2. Θέματα στα Λατινικά Θεωρητικής Κατεύθυνσης <a href="http://reviews.in.gr/files/1/2013/Paidia-Varius/%CE%9B%CE%B1%CF%84%CE%9A%CE%93%CE%9B_02.03.13.pdf" target="_blank">Προτεινόμενα θέματα στα Λατινικά Θεωρητικής Κατεύθυνσης</a> <a href="http://network.clickbanner.gr/z/15144/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15144/"></a><a href="http://network.clickbanner.gr/z/15563/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15563/"></a>

Θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης

Προτεινόμενα θέματα στη Χημεία - Βιοχημεία Θετικής Κατεύθυνσης Λατινικά Θεωρητικής Κατεύθυνσης Συνεχίζονται οι Πανελλαδικές Εξετάσεις 201...

Διαβάστε περισσότερα »

1:18 μ.μ.

Ο ΑΦΓΑΝΟΣ ΤΗΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ΕΙΧΕ ΝΑΖΙΣΤΙΚΑ ΤΑΤΟΥΑΖ!

<a href="http://4.bp.blogspot.com/-r5LokEK9XdM/UaSBu4heNRI/AAAAAAAAboA/34ySUl7Fj_0/s1600/afganos%2Bfoititria%2Bkerkyra-710848.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882969655699453202" src="http://4.bp.blogspot.com/-r5LokEK9XdM/UaSBu4heNRI/AAAAAAAAboA/34ySUl7Fj_0/s320/afganos%2Bfoititria%2Bkerkyra-710848.jpg" /></a>Ο 17χρονος; Αφγανός που αποπειράθηκε να κλέψει την τσάντα της 20χρονης φοιτήτριας και τελικά την έριξε στο κενό φέρεται να φέρει τατουάζ με τον αγκυλωτό σταυρό… Σύμφωνα με δημοσίευμα των νέων, το συγκεκριμένο τατουάζ δεν είναι το μόνο στο σώμα του καθώς φέρει, επίσης, τατουάζ δύο γράμματα (N και R), πλάι στον αγκυλωτό σταυρό, στο αριστερό του μπράτσο. Επίσης, στην πλάτη του έχει ένα σχήμα παρόμοιο με τον κέλτικο σταυρό, σύμβολο νεοναζιστικών οργανώσεων, ενώ στο θώρακα έχει τατουάζ που μοιάζει με αναμμένο κερί. Ο 17χρονος, όπως αναφέρεται στο σχετικό δημοσίευμα, μπροστά στους αστυνομικούς, παρέμεινε «σφίγγα». Στην αρχή δεν αποκάλυπτε τους λόγους που τον οδήγησαν να σπρώξει την κοπέλα στο κενό και τις ακριβείς συνθήκες, κάτω από τις οποίες έπεσε η 20χρονη από την Άρτα. <a href="http://2.bp.blogspot.com/-rXiWTtcCtkg/UaMB946yVuI/AAAAAAABH7M/CAfl2WJwtos/s320/aphganos.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-rXiWTtcCtkg/UaMB946yVuI/AAAAAAABH7M/CAfl2WJwtos/s320/aphganos.jpg"></a> Σε δεύτερο χρόνο, δεν έδωσε καμία απάντηση στους αστυνομικούς για τους λόγους που χρησιμοποίησε τέτοιου είδους σύμβολα, αν και ο ίδιος, όπως δηλώνει, είναι μουσουλμάνος. Κατόπιν, ο δράστης επέδειξε χαρτιά που τον παρουσίαζαν να έχει υποβάλει αίτημα για χορήγηση πολιτικού ασύλου, τα οποία εξετάζονται προκειμένου να διαπιστωθεί αν είναι γνήσια ή πλαστά. Ιδιαίτερο βάρος πάντως δίνουν οι αστυνομικοί στην έρευνα για να διαπιστώσουν αν τα στοιχεία ταυτότητας που παρουσιάζει είναι αληθινά. Επιφυλάξεις εκφράζουν και για την ηλικία του - αν δηλαδή είναι 17 χρόνων, όπως ο ίδιος δηλώνει, καθώς φαίνεται μεγαλύτερος. Σύμφωνα με την Αστυνομία, ο Αφγανός αφού αφαίρεσε βίαια την τσάντα της 20χρονης, την έσπρωξε από παραλιακό τοιχίο σε γκρεμό ύψους οκτώ μέτρων, στην περιοχή Μουράγια στο παλιό λιμάνι της Κέρκυρας. Η κοπέλα τραυματίστηκε σοβαρά και μεταφέρθηκε άμεσα στο νοσοκομείο του νησιού. Σύμφωνα με τους γιατρούς έχει διαφύγει τον κίνδυνο. <a href="http://network.clickbanner.gr/z/15144/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15144/"></a><a href="http://network.clickbanner.gr/z/15563/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/15563/"></a>

Ο ΑΦΓΑΝΟΣ ΤΗΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ΕΙΧΕ ΝΑΖΙΣΤΙΚΑ ΤΑΤΟΥΑΖ!

Ο 17χρονος; Αφγανός που αποπειράθηκε να κλέψει την τσάντα της 20χρονης φοιτήτριας και τελικά την έριξε στο κενό φέρεται να φέρει τατουάζ με...

Διαβάστε περισσότερα »

1:06 μ.μ.

ΣΥΓΧΩΝΕΥΣΕΙΣ-ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ

<a href="http://3.bp.blogspot.com/-nt8BD4KIj2k/UaSAhkxOuBI/AAAAAAAAblY/BVSIT9aiSo8/s1600/dimosio-sigxonefsis-701971.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882968327546910738" src="http://3.bp.blogspot.com/-nt8BD4KIj2k/UaSAhkxOuBI/AAAAAAAAblY/BVSIT9aiSo8/s320/dimosio-sigxonefsis-701971.jpg" /></a>Οι απολύσεις θα αρχίσουν με υπαλλήλους από την κατάργηση 17 φορέων όπου υπηρετούν 416 υπάλληλοι. Οι μισοί (216 για την ακρίβεια) θα οδηγηθούν άμεσα στην απόλυση μέσω της κατάργησης των θέσεων τους. Η τελική λίστα αναμένεται να πάρει σάρκα και οστά μέσα στα επόμενα 24ώρα καθώς έχουν ξεπεραστεί και οι ενστάσεις ορισμένων υπουργών. Ακολουθούν οι 46 δημόσιες βιβλιοθήκες της χώρας. Θα υπάρξει συγχώνευση, και έτσι τουλάχιστον σε επίπεδο διοικητικού προσωπικού θα υπάρξει πλεονάζον προσωπικό και έτσι θα έρθουν και σε αυτόν τον τομέα απολύσεις. Αυτή τη στιγμή στις βιβλιοθήκες αυτές υπηρετούν περίπου 200 υπάλληλοι. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, οι φορείς και οι οργανισμοί που θα καταργηθούν μέσω του νομοσχεδίου που θα κατατεθεί στη Βουλή είναι: Ηλεκτρομηχανική Κύμης Εθνικό Κέντρο Βιβλίου Κέντρο Μελετών Ασφαλείας Οργανισμός Κτηματολογίου και Χαρτογραφήσεων Ελλάδος Οργανισμός Ρυθμιστικού Σχεδίου Προστασίας Περιβάλλοντος Αθήνας Οργανισμός Ρυθμιστικού Σχεδίου Προστασίας Περιβάλλοντος Θεσσαλονίκης Κεντρική Αγορά Πατρών Εθνικό κέντρο πρόληψης Σακχαρώδη Διαβήτη Μητροπολιτικός Φορέας Ανάπλασης Διαχείρισης Προστατευόμενων Περιοχών Αττικής Κέντρο Έρευνας Τεχνολογίας Εθνικής Άμυνας Οργανισμός Κωπαϊδας Διεθνής Ακαδημία Ελευθερίας Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών «Θ. Κολοκοτρώνης» Μουσείο Επιστήμης και Τεχνολογίας Κεφάλαιο Επιχειρηματικών Συμμετοχών Υψηλής Τεχνολογίας Οργανισμός Ρυθμιστικού Σχεδίου και Προστασίας Περιβάλλοντος Ιωαννίνων Πολιτιστικό Κέντρο Ελληνικής Αστυνομίας Αξίζει να σημειωθεί πως οι 9 τελευταίοι οργανισμοί εμφανίζονται να μην απασχολούν ούτε έναν υπάλληλο! Πρόκειται για φορείς, δηλαδή, που ουσιαστικά δεν έχουν αντικείμενο και θα γλιτώσουμε με την κατάργηση χρήματα από τον Προϋπολογισμό αλλά και τις αμοιβές των μελών τους! <a href="http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20111230/low/assets_LARGE_t_420_54016929.JPG"><img border="0" height="294" src="http://content-mcdn.ethnos.gr/filesystem/images/20111230/low/assets_LARGE_t_420_54016929.JPG" width="320"></a> Μεταξύ αυτών που θα συγχωνευτούν είναι οι βιβλιοθήκες: Αίγινας Αρεόπολης Βυτίνας Δελφων Λευκάδας Μηλαίων Μολάων Μουζαχίου Πεταλιδίου Ζακύνθου Ζαγοράς Ανδρίτσαινας Σάμου Σιάτιστας Βέροιας Χίου Γρεβενών Καλαμάτας Δράμας Έδεσσας Καρπενησίου Κέρκυρας Κιλκις Κόνιτσας Λαμίας Ληξουρίου Λιβαδειάς Ναυπάκτου Μυτιλήνης

ΣΥΓΧΩΝΕΥΣΕΙΣ-ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ

Οι απολύσεις θα αρχίσουν με υπαλλήλους από την κατάργηση 17 φορέων όπου υπηρετούν 416 υπάλληλοι. Οι μισοί (216 για την ακρίβεια) θα οδηγη...

Διαβάστε περισσότερα »

1:01 μ.μ.

ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ 20 ΧΡΟΝΙΑ ΝΙΚΑΙΑ ΚΑΤΡΑΚΕΙΟ

<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GITVRv7sPSA/UaR-72AP4SI/AAAAAAAAbj0/Wx_pfeDRGtg/s1600/mazwnakhs%2B20%2Bxronia-795232.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882966579826647330" src="http://1.bp.blogspot.com/-GITVRv7sPSA/UaR-72AP4SI/AAAAAAAAbj0/Wx_pfeDRGtg/s320/mazwnakhs%2B20%2Bxronia-795232.jpg" /></a>Το 1993 κυκλοφορεί το ντεμπούτο album του Γιώργου Μαζωνάκη «Μεσάνυχτα και κάτι». Στα 20 χρόνια που μεσολάβησαν μέχρι το τρέχον 2013 ο τραγουδιστής που τότε τραγουδούσε στην Πάτρα μέσα από τη δισκογραφία του και το ακαταμάχητο κι εντελώς προσωπικό του στυλ κατέκτησε πρωταγωνιστική θέση.Σε αυτή την εικοσαετία πορεύτηκε με μια προσωπικότητα αντισυμβατική, χωρίς εκπτώσεις,vμε αντιφάσεις που κάποτε υπήρξαν και ζωηρές, με διαστήματα σιωπής και κάποτε βασανιστικής προσωπικής αναζήτησης.Στα 20 χρόνια που πέρασαν, ο νεαρός που ξεκίνησε να τραγουδάει από τα 16 του μεγάλωσε. Συχνά δηλώνει πως του αρέσει η τωρινή του ηλικία, πως δεν αναπολεί συχνά, πως κατέκτησε ισχυρή γνώση μέσα από τις περιπέτειές του και δεν ανταλλάσσει την τωρινή του ωριμότητα.Πριν από λίγους μήνες κυκλοφόρησε το τελευταίο του album με τίτλο «Λείπει πάλι ο Θεός», ίσως η πιο ώριμη ως τώρα δισκογραφική του δουλειά, αρκετά εσωστρεφής που παρόλα αυτά γνωρίζει μια άνευ προηγουμένου επιτυχία.Αυτά που συνέβησαν μέσα σε 20 χρόνια δισκογραφημένης πορείας, χωρίς καμιά διάθεση φτιαχτής επετειακής συγκίνησης αλλά με ένα δυνατό συναίσθημα που μπορεί να δημιουργήσει μια μεγάλη γιορτή οδηγούν στο Κατράκειο της Νίκαιας το Σάββατο 8 Ιουνίου.

ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ 20 ΧΡΟΝΙΑ ΝΙΚΑΙΑ ΚΑΤΡΑΚΕΙΟ

Το 1993 κυκλοφορεί το ντεμπούτο album του Γιώργου Μαζωνάκη «Μεσάνυχτα και κάτι». Στα 20 χρόνια που μεσολάβησαν μέχρι το τρέχον 2013 ο τρα...

Διαβάστε περισσότερα »

12:54 μ.μ.

ΣΗΜΕΡΑ ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ Επεισοδιο 169 (video)

<a href="http://3.bp.blogspot.com/-X8mV7smp42o/UaR9Aw4hZyI/AAAAAAAAbdY/6rnMiNrbjks/s1600/%253D%253FUTF-8%253FQ%253Fsuleiman_greek_%253D2D__muhtesem_yuzy%253DC4%253DB1l%253D2Ejpg%253F%253D-702946"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882964465328154402" src="http://3.bp.blogspot.com/-X8mV7smp42o/UaR9Aw4hZyI/AAAAAAAAbdY/6rnMiNrbjks/s320/%253D%253FUTF-8%253FQ%253Fsuleiman_greek_%253D2D__muhtesem_yuzy%253DC4%253DB1l%253D2Ejpg%253F%253D-702946" /></a>ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ Επεισοδιο 169 (video). Ο Σουλεϊμάν έχει ζητήσει από τον Κάδη να του βρει ένα νόμιμο "παράθυρο" για να μπορέσει να σκοτώσει τον Ιμπραήμ. Παλιότερα ο Σουλεϊμάν με φιρμάνη του είχε δεσμευτεί να προστατεύει τον Ιμπραήμ περισσότερο και από τον ίδιο του τον εαυτό. Ο Σουλεϊμάν θυμάται την σχέση που είχε μαζί του από όταν ήταν μικρά παιδιά και είναι σε μεγάλο δίλημμα.Ο Κάδης μετά από μεγάλη έρευνα λέει στο Σουλτάνος πως ο προφήτης αναφέρει ότι αυτός που δίνει την εντολή της δολοφονίας, αν κοιμάται την ώρα του φόνου δεν τον βαραίνει η αμαρτία. Έτσι ο Σουλεϊμάν καλεί σε δείπνο τον Ιμπραήμ και τη Χουρρέμ, η οποία θυμώνει γιατί πιστεύει ότι η σχέση των δύο αντρών έχει αποκατασταθεί.Μάλιστα ο Σουλεϊμάν καλεί τον Ιμπραήμ το βράδυ να κοιμηθεί στο παλάτι, στο παλιό του δωμάτιο.Μέσα στη νύχτα τέσσερις άντρες μπαίνουν στο δωμάτιο και πνίγουν τον Ιμπραήμ. Η Χουρρέμ μένει άναυδη όταν το μαθαίνει. Ο Σουλτάνος είναι καταρρακωμένος.Η Χατιτζέ βλέπει το φέρετρο του άντρα της στον κήπο του σπιτιού τους. Σπαραγμός... Το όνομα του Ιμπραήμ σκίζει το αέρα...Ο Σουλεϊμάν δίνει διαταγή να γίνει η σύνοδος με όλους τους Πασάδες. ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ Ο ΜΕΓΑΛΟΠΡΕΠΗΣ ΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ <a href="http://adf.ly/Odmzw" target="_blank">ΕΔΩ</a> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-JDfl-L5kTaA/UaQ1iaq2rGI/AAAAAAACW3w/QvQGzRF6GgY/s320/tomas.jpg"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-JDfl-L5kTaA/UaQ1iaq2rGI/AAAAAAACW3w/QvQGzRF6GgY/s320/tomas.jpg"></a>

ΣΗΜΕΡΑ ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ Επεισοδιο 169 (video)

ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ Επεισοδιο 169 (video). Ο Σουλεϊμάν έχει ζητήσει από τον Κάδη να του βρει ένα νόμιμο "παράθυρο" για να μπορέσει να σκ...

Διαβάστε περισσότερα »

12:46 μ.μ.

ΟΙ ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΣΠΙΔΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

<a href="http://2.bp.blogspot.com/-FWdXFXecZoo/UaR1QBdPOWI/AAAAAAAAbaY/6j4w8NBUG-o/s1600/vrasta%2Blaxanika%2Bsalates-716166.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882955931382135138" src="http://2.bp.blogspot.com/-FWdXFXecZoo/UaR1QBdPOWI/AAAAAAAAbaY/6j4w8NBUG-o/s320/vrasta%2Blaxanika%2Bsalates-716166.jpg" /></a>Τρώγοντας καθημερινά σαλάτες, εμπλουτίζουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, ενώ παράλληλα περιέχουν ελάχιστες θερμίδες. Ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις, επιλέξτε κάποιες από τις παρακάτω και «φτιάξτε» ένα γερό οργανισμό! Παντζάρια Τα παντζάρια συμβάλλουν στην καλή νοηματική υγεία, καθώς διεγείρουν τον εγκέφαλο, απομακρύνοντας τις τοξίνες που συσσωρεύονται σε αυτόν. Επίσης, προλαμβάνουν την πρόωρη γήρανση, εμφανίζουν αντικαρκινικές ιδιότητες και επαναφέρουν σημαντικά τα μεταλλικά στοιχεία του οργανισμού. Έχουν διουρητική δράση και προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα. <a style href="http://1.bp.blogspot.com/-PWg0lyhgHM0/TsdrK9mIf7I/AAAAAAAACkc/Js70KDEaK9Q/s1600/PB080113.JPG"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-PWg0lyhgHM0/TsdrK9mIf7I/AAAAAAAACkc/Js70KDEaK9Q/s320/PB080113.JPG"></a> Φαίνεται να παρουσιάζουν σημαντικές ιδιότητες σε παθήσεις της χοληδόχου κύστης, του συκωτιού, του στομάχου και των νεφρών. Ακόμα, καταπολεμούν τη γρίπη, τη βρογχίτιδα και την αναιμία, διότι διαθέτουν αιμοποιητικές ιδιότητες. Επιπλέον, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α , C, φολλικό οξύ, κάλιο, νάτριο, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, χαλκό, σελήνιο, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και τη λεγόμενη βιταΐνη, η οποία μειώνει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης, υπεύθυνης για την εμφάνιση εμφράγματος. Τέλος, προτείνονται ιδιαίτερα σε αθλητές, καθώς αυξάνουν την αντοχή και τη δύναμη. Μπρόκολο Τα μπρόκολα έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, μειώνουν τη χοληστερόλη, όπως επίσης βελτιώνουν την αρτηριακή πίεση. Ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρούν σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης και προλαμβάνουν τον καταρράκτη. Επιπρόσθετα, βοηθούν στην καλή λειτουργία των νεφρών και δρουν βοηθητικά στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Αποτελούν πολύ καλό διουρητικό και καθαρτικό και έχουν ηρεμιστική δράση. Είναι καλή πηγή των βιταμινών Α , Β, C, όπως και ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου, καλίου, ψευδαργύρου και φυτικών ινών. Κουνουπίδι Η κατανάλωση κουνουπιδιών φαίνεται να δρα ευεργετικά στην απομάκρυνση των περιττών υγρών από τον οργανισμό και στην υπέρταση. Επιπλέον, έχουν καθαρτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες και φαίνεται να συμβάλλουν στη θεραπεία της αρθρίτιδας, του άσθματος και της δυσκοιλιότητας. Μάλιστα, μια έρευνα έδειξε πως τρώγοντας πάνω από μια φορά την εβδομάδα κουνουπίδι και μπρόκολο, μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης προηγμένου σταδίου καρκίνου του προστάτη κατά 40-50%. Ακόμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προλαμβάνουν τη γήρανση του δέρματος και βοηθούν στην επούλωση πληγών. Είναι πλούσια σε νερό, βιταμίνες Α, Β, C, φώσφορο, ασβέστιο, φολλικό οξύ, μαγγάνιο, κάλιο, σελήνιο και φυτικές ίνες. Δυστυχώς θα πρέπει να αποφεύγεται από εκείνα τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Κολοκυθάκια Τα κολοκυθάκια προτιμούνται βραστά από την πλειοψηφία, αν και μπορούν να καταναλωθούν και ωμά. Τα κολοκυθάκια, λοιπόν, απομακρύνουν τις βλέννες από το πεπτικό σύστημα, διευκολύνουν την πέψη και εμφανίζουν αντιοξειδωτικές και διουρητικές ιδιότητες. Ακόμα, βοηθούν στην όξυνση της όρασης και στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Προλαμβάνουν από παθήσεις του ανοσοποιητικού και του κυκλοφορικού συστήματος, των νεφρών και του συκωτιού. Περιέχουν πολύ νερό, βιταμίνη Α και C, κάλιο, νάτριο, λουτεΐνη, φολλικό οξύ, χαλκό, μαγγάνιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και φυτικές ίνες. Χόρτα (αντίδια, λαχανίδα, βλίτα, τσουκνίδα κ.ά) Όποια χόρτα και αν επιλέξετε, να είστε σίγουροι ότι αποτελούν σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό, πεπτικό και νευρικό σύστημα και ενδείκνυνται σε περιπτώσεις οστεοπόρωσης. Μειώνουν τον κίνδυνο αθηρωματικής βλάβης και βοηθούν στη θεραπεία της ακμής και των χρόνιων δερματίτιδων. Έχουν διουρητικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες και φαίνεται να συμβάλλουν στην πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως του πνεύμονα, μαστού, τραχήλου, δέρματος και στομάχου. Περιέχουν βιταμίνη Α, Β, C, Ε, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, φώσφορο, μαγνήσιο, αντιοξειδωτικά και ω3 λιπαρά οξέα. Το χειμώνα, λοιπόν, καταναλώνετε συχνά βραστές σαλάτες και δεν θα το μετανιώσετε. Θα πρέπει, όμως, να δώσετε προσοχή στο μαγείρεμά τους, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες και το βράσιμο μεγάλης διάρκειας καταστρέφει το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών τους στοιχείων. Καλή σας όρεξη! ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ; ΠΑΤΗΣΤΕ <a style href="http://network.clickbanner.gr/z/14102/CD168/"> ΕΔΩ</a>

ΟΙ ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΣΠΙΔΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Τρώγοντας καθημερινά σαλάτες, εμπλουτίζουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, ενώ παράλληλα περιέχουν ελάχιστες θερμ...

Διαβάστε περισσότερα »

12:13 μ.μ.

Miami Hermann Nicoli Candice Swanepoel

<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SH2qjGqFj1k/UaRzSTsHr8I/AAAAAAAAbTU/ZDeCcIU0FL8/s1600/Candice%2BSwanepoel%252BHermann%2BNicoli%2Bmiami-713076.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882953771612876738" src="http://3.bp.blogspot.com/-SH2qjGqFj1k/UaRzSTsHr8I/AAAAAAAAbTU/ZDeCcIU0FL8/s320/Candice%2BSwanepoel%252BHermann%2BNicoli%2Bmiami-713076.jpg" /></a>Το 24χρονο μοντέλο Candice Swanepoel+Hermann Nicoli απολαμβάνει τις διακοπές του στο Μαϊάμι με ένα κίτρινο μπικίνι που κόβει την ανάσα.Το ζευγάρι είναι πολύ ερωτευμένο ενώ όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες δεν σταμάτησαν να φιλιούνται και να αγκαλιάζονται και ας έβλεπαν πως όλα τα βλέμματα ήταν πάνω τους. <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/candice2.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/candice6.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/candice7.jpg"> <a href="http://network.clickbanner.gr/z/751/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/751/"></a>

Miami Hermann Nicoli Candice Swanepoel

Το 24χρονο μοντέλο Candice Swanepoel+Hermann Nicoli απολαμβάνει τις διακοπές του στο Μαϊάμι με ένα κίτρινο μπικίνι που κόβει την ανάσα....

Διαβάστε περισσότερα »

12:05 μ.μ.

ΦΑΤΜΑΓΚΙΟΥΛ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 28 ΜΑΙΟΥ FATMAGUL

<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MaFK-mV3m2Q/UaRypbgo4DI/AAAAAAAAbQY/fR3-VTpM0Sc/s1600/fatmagkioyl-fatmagul-748902.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882953069337567282" src="http://4.bp.blogspot.com/-MaFK-mV3m2Q/UaRypbgo4DI/AAAAAAAAbQY/fR3-VTpM0Sc/s320/fatmagkioyl-fatmagul-748902.jpg" /></a>FATMAGUL GREEK SUBS ΦΑΤΜΑΓΚΙΟΥΛ ΕΛΛΗΝΙΚΑ.Στο σπίτι, οι ετοιμασίες για τα γενέθλια της Φατμαγκιούλ συνεχίζονται και ο Μουσταφά θα κάνει κάτι για να τους μείνουν αξέχαστα. Η γιορτή των γενεθλίων ξεκινάει και η Φατμαγκιούλ με τον Κερίμ χορεύουν για δεύτερη φορά μαζί, τώρα όμως με εντελώς διαφορετική διάθεση από την πρώτη φορά.Ο Μουσταφά βρίσκει τρόπο για να επισκιάσει αυτό το ευτυχισμένο βράδυ, ενώ ο Κερίμ δεν μπορεί να κάνει τίποτα εκείνη τη στιγμή. Ο Ερντογάν φοβάται ότι πριν από το δικαστήριο υπάρχει το ενδεχόμενο ο Βουράλ να ομολογήσει την αλήθεια, λόγω της πεσμένης του ψυχολογίας. Από την άλλη, ήρθε η στιγμή της αλήθειας για τη Μουκάντες, που άφησε πίσω την οικογένειά της για χάρη του Σαλίχ. Ανακαλύπτει, όμως, τη συνεργασία του με τον Μιουνίρ και ξεσπάει.Οι Γιασαράν τώρα φοβούνται πως εξαιτίας της μπορεί να κινδυνεύσει η έκβαση της δίκης και να έρθουν τα πάνω κάτω στα σχέδιά τους. Το ημερολόγιο δείχνει 16 Ιουνίου και όλοι βρίσκονται στη Σμύρνη, έτοιμοι να πάρουν τη θέση τους στο δικαστήριο. Η Φατμαγκιούλ είναι αποφασισμένη να σταθεί όρθια και δυνατή απέναντι στον τίμιο αγώνα της και να λογαριαστεί ενώπιον της δικαιοσύνης με τους ανθρώπους που της κατέστρεψαν τη ζωή. ΕΛΛΗΝΙΚΑ FATMAGUL ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΦΑΤΜΑΓΚΙΟΥΛ <a href="http://adf.ly/OZVRq" target="_blank">ΕΔΩ</a> <a style href="http://2.bp.blogspot.com/-eR_b-UKZv38/UPEsf6SxS5I/AAAAAAAAM1I/QF1CHHbrL6c/s320/Fatmagioul-episodia.jpg"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-eR_b-UKZv38/UPEsf6SxS5I/AAAAAAAAM1I/QF1CHHbrL6c/s320/Fatmagioul-episodia.jpg"></a> ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ; ΠΑΤΗΣΤΕ <a style href="http://network.clickbanner.gr/z/14102/CD168/"> ΕΔΩ</a>

ΦΑΤΜΑΓΚΙΟΥΛ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 28 ΜΑΙΟΥ FATMAGUL

FATMAGUL GREEK SUBS ΦΑΤΜΑΓΚΙΟΥΛ ΕΛΛΗΝΙΚΑ.Στο σπίτι, οι ετοιμασίες για τα γενέθλια της Φατμαγκιούλ συνεχίζονται και ο Μουσταφά θα κάνει ...

Διαβάστε περισσότερα »

12:02 μ.μ.

Marbella Lauren Pope Chloe Sims

<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AR-t0Y_TgZw/UaRxpTCAdgI/AAAAAAAAbMM/-SqdSdV6XKo/s1600/Chloe%2BSims%2BLauren%2BPope%2Bbikini%2Bmarbella-793610.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5882951967549978114" src="http://4.bp.blogspot.com/-AR-t0Y_TgZw/UaRxpTCAdgI/AAAAAAAAbMM/-SqdSdV6XKo/s320/Chloe%2BSims%2BLauren%2BPope%2Bbikini%2Bmarbella-793610.jpg" /></a>Άλλη μία μέρα στην πισίνα είπαν να περάσουν οι τηλεπερσόνες Chloe Sims και Lauren Pope που της γνωρίσαμε από το ριάλιτι «The Only Way is Essex».Με τη θερμοκρασία να έχει ανέβει για τα καλά, οι δύο φίλες κατέβηκαν στην πισίνα ξενοδοχείου στην Marbella της Ισπανίας όπου διαμένουν για να κάνουν το μπάνιο τους και φυσικά την… απαραίτητη ηλιοθεραπεία.Δείτε φωτογραφίες από την εξόρμηση των κοριτσιών... <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls1.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls2.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls3.jpg" style="float: left; margin-right: 5px;"><img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls4.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls5.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls6.jpg"> <img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/05/28/girls7.jpg"> <a href="http://network.clickbanner.gr/z/751/CD168/"><img alt="" border="0" src="http://network.clickbanner.gr/42/168/751/"></a>

Marbella Lauren Pope Chloe Sims

Άλλη μία μέρα στην πισίνα είπαν να περάσουν οι τηλεπερσόνες Chloe Sims και Lauren Pope που της γνωρίσαμε από το ριάλιτι «The Only Way is...

Διαβάστε περισσότερα »

11:58 π.μ.